Strong Motivating Advanced Reality Training
Leer jezelf te verdedigen!
Krav Maga zelfverdediging is voor iedereen, van elke leeftijd, nationaliteit en achtergrond
Onze instructeurs zijn zeer gekwalificeerd op het gebied van civiele-, rechtshandhaving-, gevechts Krav Maga en zelfverdediging voor vrouwen!
We geven lessen in het Engels, Frans en Nederlands
Start vandaag !
Wil je realistische zelfverdediging leren, een goede training hebben EN plezier hebben? Doe met ons mee voor een gratis proefles …
Neem contact met ons op voor meer informatie of meld u vandaag aan voor een gratis proefles!
Wat is Krav Maga? Krav Maga-systeem
Krav Maga is een vechtsysteem dat verschilt van vechtsporten. Het verschil is simpel:
Een vechtsysteem is ontworpen om een zeer nauwkeurige oplossing te geven voor een zeer specifieke situatie. Als gevolg hiervan hoeft het niet mooi te zijn of een diepe betekenis te hebben. Het moet het werk snel en effectief doen.
Krav Maga is zijn hele leven door Imi ontwikkeld – beginnend met zijn ervaring in Bratislava en voortgezet tot aan zijn overlijden.
Het officiële begin van Krav Maga was toen Imi zich aansloot bij de Israeli Defence Force (IDF) en na les te hebben gegeven in de ‘Haganah’. Uiteindelijk werd hij hoofdinstructeur van Krav Maga in de IDF en kon hij het hele systeem beïnvloeden met zijn visie.
Zijn visie was ontwikkeld rond een vechtsysteem waarmee een soldaat snel kon leren en de fundamentele vaardigheden kon behouden.
De principes van zelfverdediging
Imi ontwikkelde het Krav Maga-systeem op basis van de principes van zelfverdediging. De richtlijnen voor alle technieken waren heel eenvoudig:
- Geen regels
- Meest natuurlijke/instinctieve reactie
- Kortste beweging om te verdedigen en tegen te gaan
- Snelste
- sterkste
- Meest effectief
Daarnaast is er het tactische gedrag dat wij als instructeurs van studenten verwachten.
Voor het gevecht:
- Bewustzijn
- Preventie
- De-escalatie
- Gebruik van gemeenschappelijke objecten
Na het gevecht:
- Uit de pas lopen
- scannen
- Verhuizen naar een veilige locatie
- Het voorval melden
Tijdens de ontwikkeling van Krav Maga vertrouwde Imi op zijn achtergrond in boksen en worstelen en putte hij uit zijn uitgebreide ervaring met vechten in de straten van de Joodse getto’s.
De focus lag op het ontwikkelen van een systeem dat meedogenloos effectief was met één doel voor ogen: een situatie op straat overleven.
Om trouw te blijven aan dit doel, is het belangrijk om te trainen met die instructeurs die zelfverdediging voorop stellen en hun vaardigheid hebben ontwikkeld met de experts die verbonden zijn met Imi’s ware manier.
De ontwikkeling van Krav Maga steunde op
de geschiedenis en ervaring van IMI.
Toen Imi werd vrijgelaten uit de IDF, nam hij Krav Maga mee in het burgerleven. Hij bleef Krav Maga ontwikkelen met hetzelfde doel: het probleem definiëren en de beste oplossing vinden.
In het begin was er veel vallen en opstaan en Imi verwerkte de feedback van zijn studenten en bracht wijzigingen aan tot het perfectioneren van een techniek.
Imi was altijd van mening dat Krav Maga een blijvende vaardigheid zou moeten zijn die voor iedereen beschikbaar zou moeten zijn; mensen in staat stellen zichzelf op een redelijke manier te verdedigen, zelfs met slechts enkele weken ervaring.
Daarom is de Instructeurscursus zo belangrijk in Krav Maga, omdat we tijdens de Instructeurscursus de beste en meest efficiënte manieren introduceren om Krav Maga te onderwijzen.
Na afronding van deze cursus begrijpt u de logica achter de leringen en oefeningen die we uitvoeren.
Krav Maga op de meest efficiënte manier
onderwijzen, zodat studenten straatsituaties kunnen overleven
Het uitgangspunt van het Krav Maga-systeem is dat in een straatsituatie de aanvaller de overhand heeft. De verdediger zal de aanvaller moeten verrassen en de rollen moeten omdraaien.
Een van de basisbenaderingen van Krav Maga is een gelijktijdige verdediging en tegenaanval.
Krav Maga bestaat uit verschillende punten waar elke leerling op zou moeten trainen om hun overlevingskansen in een straatsituatie te vergroten:
- Technisch – de daadwerkelijke techniek die tegen elke aanvaller moet worden uitgevoerd
- Vechten – het vermogen om effectief te vechten, bewegen, stoten en trappen uit te delen
- Mentaal – bezwijk niet onder druk
- Tactisch – zoals hierboven vermeld
- Vermogen – fysieke fitheid
De rol van de instructeur is om hun student te trainen en hen zo een kans te geven om te overleven op straat.
Het kan een aanvaller niet schelen of de verdediger getraind is, omdat ze een agenda hebben om uit te voeren.
Alleen als een verdediger sterke en ferme tegenstand toont, zal de aanvaller gedwongen worden tot heroverweging.
Krav Maga beoordelingssysteem
De niveaus van Krav Maga bieden studenten doelen om naar te streven.
In de begindagen, toen Krav Maga buiten Israël werd geïntroduceerd, was het idee om zich te onderscheiden van andere vechtsporten. Daarom werd een patchsysteem ingevoerd met een rangschikking van beoefenaar, afgestudeerde en deskundige.
Zorg er bij het zoeken naar een zelfverdedigingsclub voor dat het Krav Maga -beoordelingssysteem elk van de bovengenoemde punten weerspiegelt om de best mogelijke voorbereiding te garanderen.
Geïnteresseerd in een uitgebreid Krav Maga-beoordelingssysteem ? Klik hier om naar het curriculum te gaan .
Neem vandaag nog contact met ons op voor de beste, geavanceerde Krav Maga-trainingservaring .
Stuur een bericht:
Copyright SMART KRAV MAGA BRUSSELS VZW 2018