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Apprenez à vous défendre, commencez le Krav Maga aujourd’hui!
Le Krav maga est une méthode d’autodéfense destinée à des personnes de tout genre, de tout âge et de toute origine …
Nos instructeurs sont hautement qualifiés en Krav maga ainsi que dans les méthodes d’autodéfense du civil, de la police, et pour les femmes.
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Système Krav Maga
Le Krav Maga est un système de combat différent des arts martiaux. La différence est simple :
Un système de combat est conçu pour donner une solution très précise à une situation très spécifique. En conséquence, il n’a pas besoin d’être beau ou d’avoir une signification profonde derrière. Il doit faire le travail rapidement et efficacement.
Le Krav Maga a été développé par Imi tout au long de sa vie – en commençant par son expérience à Bratislava et jusqu’à son décès.
Le début officiel du Krav Maga a eu lieu quand Imi a rejoint les Forces de défense israéliennes (FDI) et après avoir enseigné dans la « Haganah ». Finalement, il est devenu l’instructeur en chef de Krav Maga dans l’IDF et a pu influencer l’ensemble du système avec sa vision.
Sa vision s’est développée autour d’un système de combat qui permettait à un soldat d’apprendre rapidement et de conserver les compétences fondamentales.
Les principes de l’autodéfense
Imi a développé le système Krav Maga basé sur les principes de l’autodéfense. Les points directeurs de toutes les techniques sont très simples :
- Pas de règles
- Réaction la plus naturelle/instinctive
- Mouvement le plus court pour défendre et contrer
- Le plus rapide
- Le plus fort
- Le plus efficace
Parallèlement à cela, il y a le comportement tactique, que nous, en tant qu’instructeurs, attendons des élèves.
Avant le combat :
- Sensibilisation
- La prévention
- Désescalade
- Utilisation d’objets communs
Après le combat :
- Sortir de la ligne
- Balayage
- Se déplacer dans un endroit sûr
- Signaler l’incident
Tout au long du développement du Krav Maga, Imi s’est appuyé sur son expérience en boxe et en lutte et a puisé dans sa vaste expérience des combats dans les rues des ghettos juifs.
L’objectif était de développer un système brutalement efficace avec un seul objectif en tête : survivre à une situation dans la rue.
Afin de rester fidèle à cet objectif, il est important de s’entraîner avec les instructeurs qui mettent l’autodéfense au premier plan et qui ont développé leurs compétences avec les experts connectés à la vraie voie d’Imi.
Le développement du Krav Maga s’est appuyé sur
l’histoire et l’expérience d’IMI.
Quand Imi a été libéré de Tsahal, il a emmené le Krav Maga avec lui dans la vie civile. Il a continué à développer le Krav Maga avec le même objectif : définir le problème et trouver la meilleure solution.
Au début, il y avait beaucoup d’essais et d’erreurs et Imi a intégré les commentaires de ses étudiants, incorporant des changements jusqu’à perfectionner une technique.
Imi a toujours cru que le Krav Maga devait être une compétence durable accessible à tous ; permettant aux gens de se défendre de manière raisonnable, même avec seulement quelques semaines d’expérience.
C’est pourquoi le cours d’instructeur est si important en Krav Maga car pendant le cours d’instructeur, nous présentons les moyens les meilleurs et les plus efficaces d’enseigner le Krav Maga.
À la fin de ce cours, vous comprendrez la logique derrière les enseignements et les exercices que nous effectuons.
Enseigner le Krav Maga de la manière la plus efficace
pour que les élèves survivent aux situations de rue
L’hypothèse de base du système Krav Maga est que dans une situation de rue, l’attaquant aura le dessus. Le défenseur devra surprendre l’attaquant et renverser la vapeur.
L’une des approches de base du Krav Maga est une défense et une contre-attaque simultanées.
Le Krav Maga se compose de plusieurs points autour desquels chaque élève doit s’entraîner afin d’augmenter ses chances de survie dans une situation de rue :
- Technique – la technique réelle à exécuter contre chaque attaquant
- Combat – la capacité de se battre, de se déplacer, de lancer des coups de poing et des coups de pied efficacement
- Mental – ne s’effondre pas sous la pression
- Tactique – comme mentionné ci-dessus
- Aptitude – forme physique
Le rôle de l’instructeur est de former son élève et ainsi lui donner une chance de survivre dans la rue.
Un attaquant ne se souciera pas de savoir si le défenseur est entraîné car il aura un programme à exécuter.
Ce n’est que si un défenseur montre une résistance forte et ferme que l’attaquant sera obligé de reconsidérer.
Système de classement du Krav Maga
Les niveaux de Krav Maga fournissent aux étudiants des objectifs à atteindre.
Au début, lorsque le Krav Maga a été introduit en dehors d’Israël, l’idée était de se différencier des autres arts martiaux. Par conséquent, un système de patch a été introduit avec une division des grades allant de praticien, diplômé et expert.
Lorsque vous recherchez un club d’autodéfense, assurez-vous que le système de notation du Krav Maga reflète chacun des points mentionnés ci-dessus afin d’assurer la meilleure préparation possible.
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